Wie eine positive Atmosphäre im Training zu Großartigkeit führen kann

“Surround yourself with only people who are going to lift you higher,” - Georges St-Pierre.

‍

Bei IMPACT Martial Arts glauben wir, dass eine positive Trainingsumgebung entscheidend für das Erreichen von Großartigkeit ist.

Eine Studie mit dem Titel "An Investigation of the Social Support Experiences of High-Level Sports Performers" (2000) liefert wertvolle Erkenntnisse darüber, wie soziale Unterstützung in einer Trainingsumgebung die sportliche Leistung erheblich beeinflussen kann. Die Studie ergab, dass Athleten, die in einer positiven und unterstützenden Atmosphäre trainierten, motivierter waren, besser mit Stress umgehen konnten und auf höherem Niveau performten. Diese Forschung unterstreicht die Bedeutung einer Trainingsumgebung, in der sich Athleten ermutigt und wertgeschätzt fühlen.

Bei IMPACT Martial Arts fördern wir eine Gemeinschaft, in der sich die Schüler gegenseitig unterstützen, Erfolge feiern und aus Rückschlägen lernen. Diese kooperative und positive Atmosphäre hilft jedem, sein volles Potenzial zu entfalten—sowohl im Dojo als auch außerhalb. Indem du dich mit Positivität umgibst, verbesserst du nicht nur deine Fähigkeiten, sondern legst auch den Grundstein für Erfolg in allen Lebensbereichen.

‍

Referenz:
Rees, T., & Hardy, L. (2000). An Investigation of the Social Support Experiences of High-Level Sports Performers. Sport Psychologist, 14(4), 327-347. DOI:10.1123/tsp.14.4.327