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Das Boxprogramm bei IMPACT bietet einen umfassenden Ansatz für diesen klassischen Kampfsport. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, unsere Kurse sind darauf ausgelegt, deine Technik, Fitness und deine allgemeinen Kampffähigkeiten zu verbessern. Durch kampforientiertes Training in freundschaftlicher Atmosphäre wirst du Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer erlangen.
WAS DU LERNEN WIRST:
Entdecke die IMPACT HIIT Klasse - eine kraftvolle Kombination aus intensivem Krafttraining und energiegeladenem Boxen. Hier kombinieren wir funktionelles Training mit Equipment wie Kettlebells und Widerstandsbändern mit dem dynamischen Erlebnis des Boxens an Sandsäcken. Erlebe ein Workout, das deine Kraft und Ausdauer auf ein neues Level hebt, ohne dass du einen Schlag einstecken musst.
In der IMPACT HIIT Klasse tauchst du in ein einzigartiges Trainingskonzept ein: Zwei Gruppen, zwei Erlebnisse. Eine Gruppe powert sich auf dem Floor aus, während die andere Gruppe die Fäuste an den Sandsäcken fliegen lässt. Wechsle zwischen Krafttraining und Boxen – für ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Workout.
Willkommen bei Little Tigers – wo jede Bewegung ein Schritt zum persönlichen Wachstum deines Kindes ist! Unsere Kurse sind speziell für Kinder im Alter von 6-10 Jahren konzipiert und bieten eine einzigartige Mischung aus Fitness, Spaß und Lebensfertigkeiten.
Unsere Little Tigers begeben sich auf eine Kampfkunstreise, die über das körperliche Training hinausgeht. Unser Lehrplan konzentriert sich auf die Entwicklung wichtiger Lebensfertigkeiten wie Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen.
Unsere erfahrenen Trainer sind leidenschaftlich daran interessiert, jedem Kind dabei zu helfen, sein volles Potenzial in einer sicheren, ermutigenden und energiegeladenen Umgebung zu erreichen. Wir balancieren traditionelle Kampfkunsttechniken mit modernen Lehrmethoden, sodass unsere Kurse für alle zugänglich und ansprechend sind.
Ob dein Kind ein neues Hobby beginnen, seine Fitness verbessern oder Selbstvertrauen gewinnen möchte, Little Tigers ist der perfekte Ort, um zu starten!
Willkommen bei Kinder Kampfkunst – wo jede Bewegung ein Schritt zum persönlichen Wachstum deines Kindes ist! Unsere Kurse sind speziell für Kinder im Alter von 6-10 Jahren konzipiert und bieten eine einzigartige Mischung aus Fitness, Spaß und Lebensfertigkeiten.
Bei Kinder Kampfkunst begeben sich die Kinder auf eine Kampfkunstreise, die über das körperliche Training hinausgeht. Unser Lehrplan konzentriert sich auf die Entwicklung wichtiger Lebensfertigkeiten wie Disziplin, Respekt und Durchhaltevermögen, in einer unterstützenden und fesselnden Umgebung.
Unsere erfahrenen Trainer sind leidenschaftlich daran interessiert, jedem Kind dabei zu helfen, sein volles Potenzial in einer sicheren, ermutigenden und energiegeladenen Umgebung zu erreichen. Wir balancieren traditionelle Kampfkunsttechniken mit modernen Lehrmethoden, sodass unsere Kurse für alle Teilnehmer zugänglich und ansprechend sind.
Ob dein Kind ein neues Hobby beginnen, seine Fitness verbessern oder Selbstvertrauen gewinnen möchte, IMPACT ist der perfekte Ort, um zu starten!
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Meistere die Kunst des Boxens mit intensiven Workouts, die deine Schlagtechnik und Fitness verbessern.
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Boxen ist eine hervorragende Methode, um in Form zu kommen. Die hochintensiven Workouts verbessern deine kardiovaskuläre Gesundheit, bauen Muskeln auf und erhöhen deine allgemeine Ausdauer.
Boxen fordert dich sowohl körperlich als auch mental heraus. Du wirst größere Selbstdisziplin, Selbstvertrauen und ein Gefühl der Leistung entwickeln, während du Fortschritte machst.
Unsere Boxkurse lehren dich, wie du dich effektiv verteidigst und auf verschiedenen Ebenen konkurrierst. Du wirst lernen, präzise und kraftvoll zu schlagen sowie die Bewegungen deines Gegners vorauszusehen und zu kontern.
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Rubens Fachkenntnisse gewährleisten, dass unser Coaching auf deine Erfahrungen, Ziele und Herausforderungen zugeschnitten ist. Durch die Verfolgung deines Fortschritts und die Verfeinerung deiner Strategien stellen wir sicher, dass die Lektionen tiefgreifend wirken und nachhaltige Veränderungen bewirken.
Trete ein in eine Welt, in der Prinzipien des Kampfsports nahtlos mit Techniken des Executive Coachings verschmelzen. Beginne noch heute deine transformative Reise mit dem Performance Coaching von IMPACT.
Vorteile auf einen Blick:
Unsere Boxstunden sind für alle Altersgruppen, Geschlechter und Fitnessniveaus geeignet. Egal, ob du an Wettkämpfen teilnehmen möchtest oder einfach nur ein herausforderndes Workout suchst, bei IMPACT findest du eine unterstützende Gemeinschaft.
Dies sind die Vorteile:
IMPACT Martial Arts Mitbegründer & Krav Maga Cheftrainer. Lebenslange Leidenschaft für Kampfkünste, Herausforderungen durch Training überwunden. Engagiert in Selbstverteidigung und Fitness.
Erfahre mehrErfahre mehrIMPACT's Mitbegründer & MMA Cheftrainer, ehemaliger Bellator-Kämpfer (#1 in Deutschland), BSc in Psychologie, MSc in Executive Coaching, engagiert für Vertrauen und Erfolg.
Leidenschaftliche Personal Trainerin & Kickbox-Trainerin mit Hintergrund in Tanz und Gymnastik. Liebt Kampfkunst für stärkende Veränderungen, Selbstbewusstsein und Spaß im Fitness.
Esi is a legendary figure in the world of wrestling, blending rich sporting traditions from Persia with exceptional techniques in Greco-Roman and freestyle wrestling to inspire and elevate our athletes. With a Master's degree in International Sports Law and a background in sports science, he combines theoretical knowledge with practical experience to create an environment where discipline and success thrive, shaping both champions and well-rounded individuals.
Seit 2009 hat Burkhard Johannes im Grappling, MMA und Boxen herausragende Leistungen erbracht und über zwei Jahrzehnte lang mit Elitekämpfern trainiert. 2018 wurde er Trainer und widmet sich seither leidenschaftlich dem Ziel, dir zu helfen, deine Ziele im Wettkampf, in der Selbstverteidigung und in der Fitness zu erreichen.
Quentz Alexis II, geboren im pulsierenden Herzen von New York City, meisterte Muay Thai in Thailand und widmete sein Leben den Mixed Martial Arts, indem er Chaos in Disziplin und Strategie verwandelte. Treten Sie in seine elektrisierenden Kurse ein, um ein vielfältiges Arsenal an Schlagtechniken, fließenden Bewegungen und raffinierten Strategien zu erlernen, die alle darauf ausgelegt sind, Sie zu einem furchterregenden Kämpfer zu machen.
Maxime nutzt seine über 15-jährige Erfahrung und A-Lizenz im Kraftsport, um individuell angepasste Trainingspläne zu erstellen und die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zu berücksichtigen. Seine leidenschaftliche und professionelle Betreuung zielt darauf ab, die Fitnessziele seiner Klienten nachhaltig zu verbessern.
Unsere Klasse ist für alle geeignet, die sowohl ihre Fitness verbessern als auch in die Welt des Boxens eintauchen möchten. Wir passen das Training an unterschiedliche Fitnessniveaus an, sodass jeder Teilnehmer gefordert, aber nicht überfordert wird.
Während der Fokus auf Fitness und Kraft liegt, ist das Boxtraining ein wesentlicher Bestandteil der Klasse. Du wirst grundlegende Boxtechniken erlernen und am Sandsack trainieren, was ein intensives und zugleich sicheres Boxerlebnis bietet.
Keine Sorge, unsere Klasse ist speziell dafür konzipiert, jedem Teilnehmer, unabhängig von seiner bisherigen Erfahrung und Fitness, ein erfüllendes Trainingserlebnis zu bieten. Wir leiten dich Schritt für Schritt an und helfen dir, deine Fitness und Boxfähigkeiten aufzubauen.
Wenn du bereits Boxhandschuhe besitzt, kannst du diese gerne verwenden. Falls nicht, ist das kein Problem. Wir stellen dir kostenlos Boxhandschuhe für die Dauer deines Trainings zur Verfügung.
Einfach über unsere Website für eine Probestunde anmelden. Komm vorbei und spüre die einzigartige Kombination aus Krafttraining und Boxen in unserer IMPACT HIIT Klasse.
Ja, wir haben Duschmöglichkeiten in unserem Studio. So kannst du direkt zur Arbeit gehen oder deinen Tag frisch und energiegeladen nach dem Training fortsetzen.
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Die Boxen-Lektionen sind etwas fortgeschrittener. Es ist immer noch für alle geeignet, die sportlich sind. Der Inhalt kann von jedem erlernt werden.
Die Boxen-Lektionen konzentrieren sich darauf, dir moderne Kampfkünste beizubringen. Du wirst auch die Möglichkeit haben, dich im Sparring mit anderen zu messen. Es gibt jedoch Regeln, zum Beispiel darfst du deinen Kopf nicht hart treffen. Wir legen großen Wert darauf, uns nicht gegenseitig zu verletzen. Keine Sorge.
Wir sind stolz darauf, dass wir eine großartige Gemeinschaft sehr unterschiedlicher Menschen haben, die jeden willkommen heißt. Auch du passt gut zu uns!
Melde dich einfach für eine Probestunde an, indem du den Button verwendest. Du kannst zweimal kostenlos kommen, um uns und den Unterricht kennenzulernen.
Ja, wir haben Duschmöglichkeiten in unserem Studio. So kannst du direkt zur Arbeit gehen oder deinen Tag frisch und energiegeladen nach dem Training fortsetzen.
Wenn du bereits Boxhandschuhe besitzt, kannst du diese gerne verwenden. Falls nicht, ist das kein Problem. Wir stellen dir kostenlos Boxhandschuhe für die Dauer deines Trainings zur Verfügung.
ICCS Krav Maga / MMA Jerusalem is our umbrella organization and has schools worldwide. The ICCS headquarters is located in Jerusalem, Israel. ICCS Krav Maga / MMA Jerusalem was founded and developed by Sharir R. Richman. Sharir is the head of the organization. We are in close contact with him and his trainers every week. ICCS is based on MMA (Mixed Martial Arts) and uses many elements of today's most modern martial arts.
Wir verwenden einfache, spielerische Methoden, um die Grundlagen des Kampfsports zu vermitteln. So wird sichergestellt, dass jedes Kind folgen und teilnehmen kann.
Die Kurse sind darauf ausgelegt, Kinder herauszufordern und gleichzeitig Spaß zu machen. Wir fördern Fitness und Stärke durch kindgerechte Übungen, die zwar fordernd, aber stets sicher und altersgerecht sind. So können die Kinder am meisten profitieren und wachsen.
Wir bei Little Tigers heißen alle Kinder willkommen. Unser Ziel ist es, eine inklusive und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der jedes Kind unabhängig von seinen Vorkenntnissen oder seinem Fitnesslevel Erfolg haben kann. Jedes Kind passt perfekt in unsere Klassen!
Unsere Klassen finden auf Deutsch und auf Englisch statt, sodass ganz nebenbei auch noch die Sprachkompetenz der Kinder gefördert wird.
Du kannst dein Kind ganz einfach für eine Probestunde anmelden, indem du den entsprechenden Button auf unserer Website nutzt. Die Probestunde ist kostenlos und bietet eine hervorragende Gelegenheit, unser Training und die Atmosphäre kennenzulernen.
Die Unterrichtsstunden sind jeden Dienstag und Mittwoch von 16:00 bis 16:45 Uhr geplant.
"Der Trainer gibt wirklich alles, um eine einladende und freundliche Umgebung zu schaffen. Ich habe mich beim Erlernen der Selbstverteidigungstechniken hier vollkommen wohlgefühlt. Die Atmosphäre ist erstklassig und macht jede Sitzung zu einem absoluten Vergnügen. Ich empfehle diese Kurse von Herzen für jeden, der sein Selbstvertrauen und seine Fähigkeiten stärken möchte."
"Ein kostenloser Kurs hat bereits gereicht, um zu wissen, dass ich wiederkommen / ein Abonnement abschließen möchte. Die Selbstverteidigung, die Sam unterrichtet, ist großartig (sowohl das Wissen als auch sein Lehrstil), und bisher hatte ich nach jedem Training eine intensivere/schweißtreibendere Einheit als bei meinen Besuchen im regulären Fitnessstudio. Ich freue mich darauf, mehr Techniken zu lernen und mein Selbstvertrauen noch weiter zu steigern. Ich möchte auch hinzufügen, dass meine Deutschkenntnisse nicht besonders gut sind und Sam gut darin ist, auf Englisch zu unterrichten! Dass der Standort so nah am Hauptbahnhof ist, ist ebenfalls ein Bonus."
"Wirklich cooles Training! Die Klassen sind darauf ausgerichtet, Spaß beim Sport zu haben. Wirklich gute Atmosphäre und Leute!"